Sicher begleitet:
ECO Intensiv-Burnout-Coaching.
Dieses spezielle Intensiv-Burnout-Coaching besteht aus einem 3-Stufen-Programm à 3 Stunden:
Burnout-Coaching Stufe 1: Raus aus dem Hamsterrad!
Nach dem ersten Intensivcoaching als Akutmaßnahme fühlen Sie sich spürbar entlastet und verfügen bereits über eine grobe Zielorientierung.
Sie gewinnen in kurzer Zeit die notwendige Distanz zu Ihrer Belastungssituation. Dadurch gelingt es Ihnen rasch, Ihre Lebensbatterie wieder aufzuladen. Gleichzeitig gilt es, die Wahrheiten der aktuellen Situation zu akzeptieren und die Krise für Ihre persönliche Neuorientierung zu nutzen.
Wir beschäftigen uns mit:
- Problemfokussierung
- Situationsanalyse
- Herausarbeiten des Konfliktkerns
- Identifikation der Handlungsmuster
Burnout-Coaching Stufe 2: Perspektivenwechsel.
Erfolg entsteht im Kopf – Misserfolg auch. Sie werden erstaunt sein, wie Sie durch eine Änderung des Blickwinkels neue Möglichkeiten für sich entdecken. Das erzeugt Handlungsschub und leitet die Problemlösung ein.
Sie erkennen dabei neue Werte im eigenen Rhythmus und erfahren, wie Sie aus Ihren Talenten und Fähigkeiten maximalen Profit für Ihr Leben generieren.
Wir beschäftigen uns mit:
- Ressourcenorientierung
- Rollendefinition
- Richtungsänderung
- Problemlösungsstrategien
- Sinnfindung
- Prioritätensetzung
Burnout-Coaching Stufe 3: Zielorientierung.
Wohin geht Ihre Reise? Sie entwickeln neue Handlungskonzepte, erstellen einen Aktionsplan und optimieren Ihr Konflikt-, Stress- und Ressourcenmanagement.
Nach dem 3-Stufen-Programm kann der Burnout-Experte Dr. Janos Albrecht Sie kontinuierlich bei Ihren Veränderungsprozessen begleiten und Sie nachhaltig durch regelmäßige Erfolgskontrollen unterstützen.
Sichern Sie sich Ihr persönliches Coaching. Diskret und vertraulich.