Burnout-Coaching für Führungskräfte

****** Burnout-Kurztest für Führungskräfte ******

Wie stark treffen die folgenden Statements auf Sie persönlich zu?
Urteilen Sie spontan auf der Skala von 1 (nicht zutreffend) bis 5 (zutreffend).

1. Ich fühle mich wie in einem Hamsterrad
   
   
2. Ich habe kaum noch Zeit und Lust für Familie,
   soziale Kontakte oder Freizeitaktivitäten
   
   
3. Ich bin oft schon morgens müde
   
   
4. Meine Arbeitsleistung wird nicht adäquat wahrgenommen;
   ich erfahre in der Firma zu wenig Wertschätzung
   
   
5. Ich habe das Gefühl an meiner Arbeitssituation nichts ändern zu können
   
   
6. Ich kann mich mit den Inhalten und Vorgaben meiner Arbeit immer weniger identifizieren
   
   
7. Ich fühle mich leicht reizbar, ungeduldig, nervös, ruhelos und ängstlich
   
   
8. Ich schlafe schlecht und leide unter körperlichen Symptomen
   
   
9. Ich habe das Gefühl,
   niemand kann meine Probleme wirklich verstehen
   
   
10. Ich habe das Gefühl, man lässt mich im Regen stehen