4. Burnout-Phase:
Rien ne va plus.
Die vierte Burnout-Phase wird auch als Meltdown bezeichnet: Die Energien sind aufgebraucht, der Leistungsanspruch ist erloschen.
Der Mensch in diesem Stadium kann nicht mehr und will auch nicht mehr: Totaler Absturz. Was zurückbleibt, ist das Gefühl von Leere und Sinnlosigkeit. Sie fühlen sich desillusioniert, erschöpft, gefangen in einem Zustand chronischer Hoffnungslosigkeit. Existenzängste quälen Sie.
»Ich fühle mich wie gelähmt.«
Nur wenig kann das Interesse noch wecken ― selbst Partnern, Familien und Freunden stehen Betroffene mehr und mehr passiv gegenüber. Viele empfinden sich als Last; Suizidgedanken können auftreten.
Signifikant für diese Burnout-Phase: Sie haben den Kontakt
zu sich selbst verloren, zu Ihren seelischen Bedürfnissen, Ihren
Prioritäten und Lebenszielen, ebenso ist das Körpergefühl nicht mehr da.
Das kann sich z.B. in der Körperpflege, der Sexualität oder durch
selbstzerstörerisches Verhalten (übermäßiges Essen, Drogenkonsum oder
Medikamentenmissbrauch) äußern.
Jetzt ist es höchste Zeit:
Rufen Sie an. Vereinbaren Sie einen Termin zum Burnout-Intensiv-Coaching.
+49 (0)6172 / 690 88-0
» Erkennen Sie sich wieder? Der Burnout-Test zeigt, wo Sie stehen
» Unternehmen investieren mit ECO in ihre wertvollsten Mitarbeiter